Syystä tai toisesta haluat tietää, miten tulla kipeäksi. Hyvä kysymys. Seuraavaksi kerron, miten tulla kipeäksi helposti ja nopeasti.
1. Ota paperia ja kynä
2. Pohdi tilanteita, kun olet tullut kipeäksi.
3. Pohdi, mitkä asiat näissä tilanteissa on tehnyt sinut kipeäksi
4. Kirjoita kohdan 3 ajatukset paperille.
5. Aiheuta nämä kohdat itsellesi ja näet tuletko jälleen kipeäksi.
6. Käy lukemassa lisää vinkkejä kuinka tulla kipeäksi
